경남 김해시 장유건강지원센터(센타장/고명순과장)에서는 지역주민에게 건강증진을 도모하고 규칙적인 운동 실천 기회 제공과 활기찬 분위기 조성을 위하여 여러 가지 운동교실을 운영하고 있다

주요 프로그램으로는 비만운동교실, 웰빙운동교실, 신바람운동교실 등 다양한
운동교실로 구성되어 있으며 체력증진과 즐거움으로 심신을 이완시켜 면역력 향상, 질병예방, 자기건강관리 능력을 향상시키고 스트레스 해소에도 많은 도움을 주고있어 주민들로부터 많은 호응을 얻고 있다

매주 월요일부터 금요일 까지 다양한 운동 프로그램으로 체력측정, 운동처방과
개인별 맞춤형 영양교육, 복근운동, 밴드운동, 근력강화운동, 유․무산소운동 등을 실시하여 운동 전․후로 본인의 체력을 측정할수 있으며 결과도 비교 분석 할 수 있다

부산방송국/이상원기자

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